半岛体育根据亚运会赛程安排，中国女排将会在10月1日迎来首场比赛，对手是印度女排！为了能够更好完成比赛，中国女排在主教练蔡斌的带领下，也是来到亚运会比赛场地进行适应性训练！中国女排比赛的场地是杭州师范大学体育馆！
来到体育馆之后，中国女排很快就投入到了训练当中。在训练时，每一个球员都是特别专注，尽可能去了解球馆的一些特点，从而为更好地进行比赛做准备！
在女排的训练时候，我们也可以看到主教练蔡斌还是比较轻松，比较休闲！只见蔡斌双臂抱胸，十分淡定。从蔡斌的表情来看，也说明了，他想给球队传递一种轻松的氛围，不想球员有过多的压力，大家放松心情就好！
在训练结束之后，中国女排主力球员李盈莹、王媛媛、龚翔宇等人，也是接受了记者的采访，李盈莹表示“这是我们唯一一次进行适应场地的机会，因此，大家也是十分珍惜这次训练的机会。因为这个球馆的顶很高，对于我比较喜欢打高球的来讲，还是有一些影响，当球下来的时候，球会比较飘，还是需要注意节奏上的控制，慢一点，慢上快打，因为，有一点变化，那么，球质就会发生变化。现在每一个人都是针对自己的弱点去改良，希望大家都能够做到更好。”
中国女排主力副攻王媛媛则表示，“第一次来新球馆打球，心情还是比较激动的，球馆的空间也是比较大半岛体育，观众也很热情！我们会尽量去打好比赛。”
中国女排主力接应龚翔宇表示，“其实，亚洲每一个对手的节奏都是差不多，我们就是希望从第一场比赛开始，就能够拿出我们的好状态半岛体育。”
训练结束之后，中国女排球员还与球迷进行了合影，给一些球迷进行签名，总之，中国女排姑娘十分接地气，场面也是十分温馨，十分融洽。
至今，中国女排已经夺取了八次亚运会的冠军半岛体育，其中，有一次是三连冠，一次是四连冠，是亚运会上夺取冠军最多的球队。同时，中国女排自参加亚运会以来半岛体育，每一次的比赛都能够站在领奖台上！从中国女排在亚运会上取得的这个成绩，也充分说明了球队在亚运会是一枝独秀，实力出众。
本届亚运会，中国女排的目标也是只有一个，那就是夺取冠军。为了能够夺冠，主教练蔡斌也是派出了球队最强阵容（除了朱婷之外，蔡斌认为最好的球员都来了。），中国女排参加亚运会的12人大名单如下：
从中国女排在本届亚运会的主要争冠对手来看，无疑就是泰国女排和日本女排。不过半岛体育，对于这两个对手，中国女排也是十分熟悉，再加上，中国女排的整体实力要明显高于对手，因此，笔者认为中国女排本次亚运会的夺冠概率将会超过九成。甚至可以说，亚运会女排的冠军已经是中国女排的囊中之物。
根据分组情况，中国女排被分在了A组，同组的球队分别有印度女排、朝鲜女排。