半岛体育俄罗斯甲级联赛是俄罗斯足球体系中的次级联赛，联赛在国内被简称为俄甲联赛，正式的名称则是俄罗斯国家联赛(Russian Football National League)，英文简称为RFNL。甲级联赛成立的时间比俄罗斯超级联赛稍晚，在1992年宣布成立。不过两个级别的联赛宣布成立的时间虽然不同，但都是在1992年举办了首届比赛。
俄甲联赛在成立后一直到2010年均采用了不跨年的赛制。2010赛季是单年制赛季的最后一年，之后联赛改为跨年赛制。在升降级制度中，头俄甲联赛两名球队可以直接升级到次年的俄超联赛中，第三名第四名则要参加升降级附加赛，与俄超联赛末尾的倒数第三和倒数第四争夺一个名额。
在本赛季俄罗斯甲级联赛的球队分布上，欧洲亚洲部分都有球队，相对于俄罗斯超级联赛的球队分布更为平均。有几只球队出现在了乌拉尔山脉东侧的西伯利亚地区，甚至在远东地区也有两家球队，中欧的飞地加里宁格勒同样也拥有一支球队。
本赛季的俄罗斯甲级联赛共有20支球队参加，其中包括两支俄超联赛的二队：克拉斯诺达尔二队和莫斯科斯巴达克二队。在首都莫斯科周围，除了斯巴达克的二队外，还有莫斯科鱼雷、莫斯科切尔塔诺沃半岛体育、希姆基三家球队。在莫斯科以东的地区，有雅罗斯拉夫尔辛尼克、伊万诺沃纺织工人、下诺夫哥罗德FC和萨兰斯克莫尔多瓦。从莫斯科稍微向南，靠近乌克兰的地区，有沃罗涅日火炬、库尔斯克前卫。再稍微往南，还有位于英雄城市伏尔加格勒的球队伏尔加格勒旋翼、罗斯托夫边疆区的佩夏诺科普斯科耶柴卡，高加索山脚下的阿尔马维尔。跨过乌拉尔山到达西伯利亚，还有托木斯克和克拉斯诺亚尔斯克叶尼塞。其他地区的球队则包括位于鞑靼斯坦共和国的下卡姆斯克石油，位于俄罗斯飞地的加里宁格勒的加里宁格勒波罗的海，以及位于两支远东地区的球队海参崴光能和伯力能源。
莫斯科运河河畔的希姆基从建城之初就一直作为莫斯科的卫星城市而存在，这座城市一直作为莫斯科周围的军事工业基地而长期保持着神秘的面纱。在1939年才建立希姆基在短短两年后就遭遇了战火的洗礼。1941年德军兵临城下，纳粹的铁蹄到达希姆基后便遭遇了苏联军民最顽强的抵抗，始终未能再向前前进一步，这里也成为1941年冬天德军距离莫斯科最近的地方。
希姆基球场就坐落在莫斯科运河旁，球场修建于1997年，目前可容纳观众18636人。希姆基球场周围还修建有希姆基体育会的其他球场。在中央迪纳摩体育场和中央陆军竞技场竣工以前，迪纳摩队与中央陆军队也曾使用过希姆基球场。希姆基球场与迪纳摩体育场和中央陆军竞技场同样位于莫斯科的西北部，不过这里距离市中心更远。
主队希姆基足球俱乐部在1997年成立，和希姆基体育会下属的曾经两次捧杯欧洲冠军篮球联赛的希姆基篮球队相比，足球队的成绩和名气都要逊色很多。不过也许正是仗着篮球队的名头，这家俱乐部是莫斯科地区中参加俄罗斯前两级联赛的七家球队里唯一一支不带“莫斯科”三个字的球队。
俱乐部在成立后从低级别联赛开始慢慢打起，2000年球队首次升级到次级联赛。6年之后的2006赛季，他们夺得甲级联赛冠军成功升级到俄罗斯超级联赛。希姆基在俄超一共待了三年，最好的成绩是第6名。2009赛季球队降级返回次级联赛，2012-2013赛季他们再次降级，坠入到第三级别联赛。2015-2016赛季球队返回俄甲至今。
本赛季到目前为止，希姆基在俄甲联赛积分榜上位列第二，仅落后榜首球队伏尔加格勒旋翼2分，是升级的热门球队之一。
土星球场位于莫斯科市区外东南方向46公里的城市拉缅斯科耶，这里也是莫斯科的卫星城市，茹科夫斯基国际机场就位于拉缅斯科耶的附近。土星球场坐落在城市中心的一片林区内，周围还修建有辅助球场和游泳池等设施。土星球场在1999年修建，可容纳14685名观众。一开始这里被作为低级别联赛球队莫斯科土星队的主场使用，在2013-2014赛季俄超联赛开始前，俄罗斯甲级联赛球队莫斯科鱼雷队也搬进了这座球场。
在土星球场启用前，莫斯科鱼雷队的主场是爱德华·斯特列佐夫球场。这座在1959年修建的球场可以容纳13450名观众，球场的名字来自莫斯科鱼雷队在苏联时代的培养足球天才，有着“俄罗斯贝利”之称的爱德华·斯特列佐夫。
1937年出生的爱德华·斯特列佐夫在16岁时便开始代表莫斯科鱼雷队出战比赛，他的职业生涯颇具传奇色彩。1955年，年仅18岁的斯特列佐夫首次代表苏联国家队出战。在对阵瑞典队的比赛中，他在上半场就完成了帽子戏法。在两段职业生涯中，斯特列佐夫曾在苏联国家队夺得1956年墨尔本奥运会的冠军，还曾夺得苏联联赛金靴奖、帮助莫斯科鱼雷队夺冠。不过这位号称“贝利”的天才风流成性，还染上了酗酒的恶习，反而与比他小几岁的另一位著名的天才球员乔治·贝斯特有些相似。在1958年世界杯前夕，斯特佐列夫被指控妇女，虽然没有实质性的证据，但他选择了认罪。在古拉格改造了五年后，斯特列佐夫在1963年提前获释，但在此时，他仍然被禁止参加职业足球比赛。1965年，在勃列日涅夫的直接命令下，禁令被解除，斯特列佐夫得以回归莫斯科鱼雷队，重新穿上了职业足球比赛的球衣。在1970年，斯特列佐夫以33岁的年龄退役，并且开始在鱼雷队担任青年队教练。1990年，在苏联解体前夕，斯特列佐夫因为喉癌离开人世，享年53岁。有趣的是，这位把整个职业生涯都献给鱼雷队的球星，其实从小就是莫斯科斯巴达克队的球迷，并且斯特列佐夫在为鱼雷队踢球和担任教练员期间，他还经常跑去观看斯巴达克队的比赛。
在2014年，由于莫斯科鱼雷队遭遇了财务上的危机，付不起爱德华·斯特列佐夫球场的租金，他们被迫搬迁到了距离爱德华·斯特列佐夫球场有一小时路程的土星球场。
莫斯科鱼雷队在1935年成立，这支球队的名头虽不如莫斯科市区内的几支球队响亮，但他们也曾在俄罗斯足球历史上扮演过重要的角色。1936年莫斯科鱼雷队开始参加苏联次级联赛，第二个赛季就取得了苏联顶级联赛的资格，当时这一级别的联赛还叫做苏联甲级联赛。升级后的莫斯科鱼雷队立刻成为了当时中央陆军、斯巴达克、迪纳摩之外的莫斯科地区第四股势力。不过在1941-1944年期间，由于苏德战争的爆发，联赛中断，处在上升阶段的鱼雷队被打断。在1945年足球比赛宣布恢复后，莫斯科鱼雷队在首个赛季就拿到了第三名的成绩，从这个赛季开始一直到苏联解体，莫斯科鱼雷队难以置信的从未遭遇过降级。期间他们还在1960、1965、1976年的三个赛季中夺得过冠军。
苏联解体后，莫斯科鱼雷队作为6支苏联时代的顶级球队之一参加了首届俄超联赛，此时的鱼雷队虽然成绩开始下滑，但仍称得上是一支劲旅。但从2006赛季开始，莫斯科鱼雷队开始堕落，他们连续遭到降级，甚至有踢过莫斯科州地区联赛的经历。2013-2014赛季，球队返回俄超联赛，但只在俄超联赛结束时他们位于积分榜倒数第二位的直接降级区内。更悲催的是，由于俱乐部遭遇了严重的财政危机，他们被勒令直接降级到第三级别联赛。上赛季，莫斯科鱼雷队收获了第三级别联赛的冠军，得以升级至本赛季的甲级联赛。
先锋体育场位于俄罗斯南部的多莫杰多沃地区，这里作为莫斯科的卫星城市，因为多莫杰多沃机场为航空爱好者所熟知。先锋竞技场修建在城市的北部，可容纳4000名观众。先锋竞技场是当地球队莫斯科多莫杰多沃的主场，2018-2019赛季，附近的球队莫斯科切尔塔诺沃也搬进了这座球场。
莫斯科切尔诺塔沃在1993年成立，这家球会在上个赛季才首次杀入俄罗斯甲级联赛。不过他们的劲头很足，上赛季俄甲联赛结束时，莫斯科切尔塔诺沃在积分榜上高居第5，仅因一分之差遗憾未能杀入升级附加赛区。本赛季的切尔诺塔沃依然强势，截至目前，他们在积分榜上位居第三，和第二名希姆基同分。
莫斯科切尔诺塔在升级之前曾先后使用过斯特列佐夫球场和特鲁德体育场，但之后也是由于租金的问题球队选择了搬迁。而在俱乐部最开始征战低级别联赛的时候，他们把当地的切尔诺塔沃竞技场当作主场。
切尔塔诺沃竞技场位于莫斯科市的南部地区，球场的名字和球队的名称来源于当地行政区的旧称切尔塔沃诺，1665建立的小村庄切尔塔沃诺在300年后的1965年因为莫斯科环路的兴建而被莫斯科市合并。切尔塔诺沃竞技场位于切尔塔诺沃北区，西侧有一个很大的公园，其中包括著名的银泉公园。切尔塔诺沃竞技场容量非常小，只能容纳几百人。
莫斯科东北部的雅罗斯拉夫尔坐落在伏尔加河的上游，这座城市有着1000多年的历史，历史悠久的中心城区在2005年被列入联合国教科文组织UNESCO世界遗产名录。雅罗斯拉夫尔市同时也是一个交通枢纽，高速公路、铁路和水路在此相会，使它成为工业运输的重镇，它不仅是“莫斯科金环”上最大、最有活力的城市，也是伏尔加河畔的重要港口城市。
辛尼克体育场位于雅罗斯拉夫尔市的市中心，体育场始建于1923年，在2008-2010年期间进行了重建，目前可容纳观众22900人。球场的西看台是辛尼克体育场的主看台，然而球场的南看台却是四面看台中唯一一面带有完整顶棚的看台。体育场周围还修建有一个辅助球场和多个五人制球场，城市的公共游泳场也在附近。球场的所有权目前为亚罗斯拉夫尔市的政府所有。
主队雅罗斯拉夫尔辛尼克简称为辛尼克，球队在1957年成立，是1992年首届俄罗斯超级联赛的20支球队之一，但他们在首个俄超赛季结束时，在积分榜上排名第19位宣布降级。之后的辛尼克升升降降，到2008赛季的最后一次降级为止半岛体育，球队已经遭遇了三次降级。
不过俱乐部似乎已经开始打算再次对辛尼克体育场进行翻修，把体育场改建为一个专业的足球场，并且要把容量提高到40000人左右，同时增加新的顶棚，将剩下的几面看台覆盖。
从亚罗斯拉夫尔向南，能到达俄罗斯重要的轻工业基地伊万诺沃。这里是俄罗斯重要的纺织工业基地，当地球队伊万诺沃纺织工人的队名就来源于此。纺织工人体育场位于城市的北部，乌沃季河从体育场旁边流过，穿越整座城市。纺织工人体育场修建于1933年修建，球场长期以来只在主看台两侧修建有看台，直到最近球场进行了一次扩充，顺便在南侧修建起第三面看台，目前球场大约可容纳观众12000人。纺织工人体育场虽然是一个综合性的场馆，带有提供给田径比赛的跑道，不过由于体育场的建成时间相当早，设计时的田径跑道只有几条，看起来还不算太宽。
主队伊万诺沃纺织工人在1937年成立，距今已有83年的历史。伊万诺沃纺织工人在国内被简称为伊万诺沃，他们在历史上用过多个名字，包括伊万诺沃斯巴达克、伊万诺沃迪纳摩、伊万诺沃FC等等。球队在1958年开始首次使用伊万诺沃纺织工人的名字，到1998年后又换了几个名字，2008年开始球队改回了纺织工人的名字直到今天。
伊万诺沃纺织工人的俱乐部历史虽然比较长，但大多数时候他们都在征战苏联和俄罗斯的次级联赛。他们是本赛季俄甲联赛的升班马球队，目前球队位列积分榜的倒数第二位，保级形势岌岌可危。
下诺夫哥罗德是俄罗斯重要的工业城市和文化中心之一，在二战期间作为后方城市这里的工业得到迅猛发展。在历史和人文方面，这里还修建有著名的下诺夫哥罗德克里姆林宫。在苏联时代，下诺夫哥罗德曾被更名为高尔基，用来纪念苏联的著名作家高尔基。
伏尔加河和奥卡河在下诺夫哥罗德交汇，下诺夫哥罗德体育场就坐落在两条河流的交汇处。宏伟的下诺夫哥罗德体育场在2018年世界杯前夕开始使用，最多可容纳观众44899人半岛体育。体育场外观上采用了整体的圆形设计，顶棚被围绕的柱子支撑，外观上与著名的巴西国家体育场颇为相似。而球场顶棚上的蓝白色块，以及起伏的看台设计灵感则是来源于球场旁奔腾而过的两条河流。
主队是同名球队下诺夫哥罗德足球俱乐部，球队在2015年成立，他们在2016-2017赛季夺得了第三级别联赛的冠军得以升入俄罗斯超级联赛。上赛季的下诺夫哥罗德队杀入了积分榜第四位，但球队在附加赛阶段中被苏维埃之翼淘汰。本赛季的下诺夫哥罗德队成绩回落中游，目前他们排名第11位。
俄甲球队莫尔多瓦萨兰斯克的主场与俄超球队坦波夫相同，他们共同使用位于萨兰斯克的莫尔多瓦竞技场，这座球场在上一篇文章中已经有过介绍，在此不再赘述。
莫尔多瓦萨兰斯克足球俱乐部被简称为萨兰斯克队，他们在1961年成立，历史上同样使用过多个名字，包括萨兰斯克斯特罗伊捷利、萨兰斯克斯巴达克、萨兰斯克利斯马等等。俱乐部最近的一次更名发生在2005年，他们从利斯马更名为现在的名字。
在苏联时代，萨兰斯克莫尔多瓦是一家名不见经传的小球队。在苏联解体后的最近那几年球队同样混迹于低级别联赛。直到2009年球队夺得俄罗斯第三级别联赛的冠军得以升入甲级联赛，开启了最近十年以来俱乐部的升降机生涯。球队在2011-2012、2013-2014两次升级到俄超联赛，分别在2012-2013、2015-2016遭遇降级。在遭遇了第二场降级之后，莫尔多瓦祸不单行。球队在2016-2017赛季的俄甲联赛取得第17名，在那个赛季的俄甲联赛降级名额是还4个，莫尔多瓦萨兰斯克再次降级，直接落入了第三级别联赛。在第三级别联赛蛰伏了两年之后，俱乐部在本赛季回到了俄罗斯甲级联赛。不过本赛季到目前为止，萨兰斯克位于积分榜倒数第三位，再一次要为保级而战。
沃罗涅日是沃罗涅日州的行政中心，坐落在沃罗涅日河和沃罗涅日水库的两岸。城市是中央联邦区最大工业和文化中心，在第二次世界大战中，这里分别发生过两次战役。发生在1942年7月的第一次沃罗涅日战役被称为是斯大林格勒战役的序幕，最终以德军的胜利而告终。这场战役为苏联方面为斯大林格勒方向的防御准备争取了时间，惨烈而又血腥的城市攻坚战在这里得到预演。1943年年初的第二次沃罗涅日战役同样是斯大林格勒战役的组成部分。苏联红军在斯大林格勒成功挫败了德军的攻势，并趁势发起反击，在1月25日解放了这座城市。这两次战役使得这座拥有接近500年历史的城市遭到了严重的破坏，大量文化历史建筑被完全摧毁。
位于沃罗涅日城市中心的工会中央体育场就曾经历了战火。体育场在1930年修建，在第二次世界大战中遭到破坏，战后球场得到修复，目前可容纳观众31793人。工会中央体育场坐落在居民区之间，东西两侧设有二层看台，其中的西看台是球场的主看台。
与球场相比，主队沃罗涅日火炬足球俱乐部的历史同样也不短，球队在1947年由附近飞机制造厂的一群工人所建立。在国内，球队也经常被直接称为“法卡”（Fakel，即火炬）。在苏联时代，沃罗涅日火炬的成绩起伏较大，既能偶尔参加顶级联赛，也有过降级到第三级别联赛的经历。在俄超联赛成立时，沃罗涅日火炬作为16家低级别联赛球队参加了首届比赛，之后的沃罗涅日火炬同样起起伏伏，还曾掉入第三级别联赛。本赛季的火炬队目前位列积分榜的倒数第一，球队已经再次处在降级的边缘。
从沃罗涅日向西大约200公里，便到达库尔斯克州首府库尔斯克市，库尔河和图斯卡里河穿城而过。这里是俄罗斯重要的有色金属和稀有金属产地，城市周围的地底下还蕴藏着量居世界前列的铁矿矿藏，矿石放出的磁力常常令过往汽车仪表盘上的指针胡乱摇动。
这片区域在世界战争的历史上同样非常出名，1943年7月份在这里打响的库尔斯克会战是人类历史上最大规模的装甲兵对抗，苏德双方共计投入了超过250万名士兵和6000辆坦克，空军部队的参战飞机则超过了2000架。这场战役也是第二次世界大战中苏德战场的重要转折点之一，在此之后，纳粹德国彻底失去了发动大规模攻势的能力。库尔斯克会战也与莫斯科保卫战、斯大林格勒保卫战被并称为苏德战场的“三大战役”。
劳动者后备队体育场位于城市的中心，库尔河和图斯卡里河之间的区域。体育场在1963年修建，目前可容纳观众11329人。不过劳工后备队体育场只有两面看台，东西走向的球场的看台修建在南北两侧，其中北看台容量较大，几乎抵得上南看台的两倍。球场的东侧是一片空地，而在西侧，除非利用田径跑道将体育场改建为一个专业球场，否则体育场的西侧不可能再修建起看台，因为西侧的跑道与当地的街道只隔着一堵栏杆墙。
在俄罗斯丙级联赛，还有一支与球场同名的球队，不过这支球队在国内的翻译主要使用音译：特鲁多维雷泽维(英语：Trudovye Rezervy，俄语：Трудовые Резервы)。这个名称来源于苏联时代的一个中小学志愿体育协会，该协会有自己的团队和体育设施。目前俄罗斯境内还有几个球场和几支低级别联赛球队仍然在使用这个名字。
球场的主人库尔斯克前卫足球俱乐部成立于1946年，最早他们也曾叫做库尔斯克斯巴达克队，1958-1972年期间球队更名为库尔斯克特鲁多维雷泽维，其中的1966年他们还曾短暂更名为库尔斯克劳动。1972年是俱乐部最后一次更名，他们开始被叫做库尔斯克前卫。在那时苏联尚未解体，这个名字与城市靠近俄乌边境也并无关系，主要来源于足球场上的前卫线，一直使用至今。
在苏联时代库尔斯克前卫从未在顶级联赛有过亮相，在苏联解体后他们也长期混迹于低级别联赛。1992年首届俄超联赛举办时，俱乐部还在第三级别的比赛打拼。2005和2010年库尔斯克队两次升级至俄甲联赛，但停留的时间都不长久。2017-2018赛季库尔斯克前卫第三次升级，这次升级后他们逐渐在俄甲联赛站稳脚跟，位列当赛季积分榜第十位，还在俄罗斯杯中击败了包括莫斯科中央陆军在内的几支球队杀入决赛，遗憾的是在决赛中，身为黑马的库尔斯克被另一匹黑马托斯诺所击败。在次年的2018-2019赛季的俄甲联赛中，库尔斯克拿到了积分榜的第八名，创下队史上的俄甲最好成绩。本赛季球队表现还算可以，目前积分榜第13位，似乎不用担心降级。
1589年建立的城市伏尔加格勒在历史上曾经被称为察里津、斯大林格勒。这座坐落在伏尔加河河畔的城市风景秀丽，气候宜人，物产丰富，历来被称为俄罗斯的“南部粮仓”。在1942年7月，著名的斯大林格勒战役在这里打响，苏德双方累计投入的兵力达到500万人，整座城市的每一栋房屋都流淌着双方士兵的鲜血。1943年2月份，斯大林格勒保卫战以苏联的胜利而结束，纳粹德国遭遇了惨痛的失败，这场战役成为了第二次世界大战的转折点，这座英雄的城市也被世人所熟知。如今的伏尔加格勒还修建有博物馆和纪念碑，用来缅怀战争中的英雄。在城市中心的最高点——马马耶夫岗上矗立着著名的祖国母亲雕像，这座山岗也是当年战斗中最惨烈的地方。
伏尔加格勒中央竞技场就位于马马耶夫岗的山岗下，祖国母亲雕像静静地注视着球场。球场的另一边则是奔腾不息的伏尔加河，南北两侧则修建有公共游泳池、辅助竞技场、文化公园等设施。与下诺夫哥罗德体育场相似，伏尔加格勒中央竞技场采用圆形的设计，不过球场的顶棚使用的是钢架结构支撑。体育场同样是为2018年的俄罗斯世界杯而修建，承办了四场小组赛，容量为45568人。
主队伏尔加格勒旋翼有时又被称为伏尔加格勒转子，球队的历史最早可以追溯到1929年成立的斯大林格勒拖拉机队，由在第二次世界大战中以生产坦克而著名的斯大林格勒拖拉机厂的工人组建。在苏联时代，这支球队球队的成绩一般，大多数时候在苏联顶级联赛都看不见他们的影子。不过有趣的是，苏联时代的最后一个顶级足球联赛的桂冠却是由伏尔加格勒捧得，而这也是这支球队历史上到目前为止唯一一个顶级联赛的奖杯。
苏联解体后的几年，伏尔加格勒旋翼进入了一个相对高光的时期，他们在2000年以前还能经常进入积分榜前几名，取得欧洲联盟杯资格赛的资格。但从2005年开始，球队陷入了困境，严重的财政危机使得球队成绩急剧下滑，虽然在此期间为了申办世界杯，市政府也曾帮助过球队使其获得短暂恢复，但大体上还是入不敷出。在2014年，球队被俄罗斯足协开出的一纸罚单直接降级到第三级别联赛。直到2017-2018赛季，饱受打击的伏尔加格勒旋翼终于交到好运，他们先是作为降级区球队却能因为其他球队的弃权而成功保级，之后又在世界杯结束后搬进了新球场。本赛季的伏尔加格勒则是一飞冲天，他们目前占据着积分榜第一的位置，也是积分榜前四的球队中唯一一家不属于莫斯科的球队，在复兴的路上稳步前进。
柴卡中央体育场位于罗斯托夫州的小镇佩夏诺科普斯科耶。这座小城靠近罗斯托夫州与克里斯诺达尔边疆区的分界线，城市的规模非常小，城区面积方圆不过几公里，人口只有大约十万人。柴卡中央体育场的规模同样也不大，只有一面可以容纳3000人的看台，修建的时间也无从考证。
主队柴卡队在1997年成立，球队的名字有时也会被翻译作“恰卡”，或者采用另一种译法将其称为海鸥队半岛体育，因为Chayka一词即是球队创始人的名字，在俄语中也有海鸥的意思，而球队队徽上目光炯炯的海鸥也来源于此。
柴卡队是一支处在上升期的俄罗斯职业足坛新军，他们在2016-2017赛季才获批参加俄罗斯丙级足球联赛。柴卡队也是本赛季俄甲联赛的升班马球队，不过球队的表现还算不错，在去年的十一月飞赴远东输给SKA哈巴罗夫斯克之后，球队已经连续五场未尝败绩，目前位于积分榜的第10位。
阿尔马维尔位于克拉斯诺达尔以西200公里，库班河从城区北部流过。“青年(Yunost)”一词在属于前苏联的区域内的出镜率也很高，目前在俄罗斯、乌克兰等地区还有不少的球场和体育俱乐部在使用这个名字。阿尔马维尔的青年体育场位于城市中央，东西两侧各设有一面看台，新建成不久的西看台带有顶棚，容量比东侧要大，南侧则修建有7人制足球场、溜冰场、游泳池等设施。体育场最早在1925年修建，2010年经历了一次重建，其中的西看台也是在最近几年才修建起来的，目前体育场可容纳观众5700人。
主队阿尔马维尔足球俱乐部在1959年成立，在2016年以前，他们的名字是阿尔马维尔鱼雷队。在新世纪以前，这家球会大多数时候都在低级别联赛征战。在2015-2016赛季前，附近的库班队曾计划收购这家俱乐部并将其作为二队，不过在后来由于库班队遭遇了财政危机，这个计划无疾而终。从上个赛季开始，阿尔马维尔开始征战俄罗斯甲级联赛，目前他们位于积分榜的中游。
伏尔加河中游支流卡马河下游左岸的下卡姆斯克是俄罗斯联邦鞑靼斯坦自治共和国城市，距离西部的共和国首府喀山大约180公里。城市在1966年建立，目前是俄罗斯重要石油化工生产基地和石油机械制造基地，主要生产合成橡胶，用以制造汽车轮胎。
下卡姆斯克体育中心位于城市中心，体育场周围还修建有冰球馆、健身房、七人制足球场等设施。下卡姆斯克体育中心在1978年修建，体育场非常小，只有三面看台，共计可容纳观众3200人，容量甚至还比不上旁边可容纳5500人的冰球馆。
当地球队下卡姆斯克石油在苏联解体和俄超联赛成立的1991成立，这支球队隶属于当地的下卡姆斯克体育会。在体育会中，与在1968年成立并且能够参加洲际赛事的冰球队相比，足球队的名气和荣誉明显都要小很多。而在俄罗斯足坛的历史上，他们从未升级到顶级联赛过，在俄甲联赛的参赛历史也是断断续续。上赛季下卡姆斯克石油从第三级别联赛升级，而这已经是1993年以来球队的第5次升级了。从2007年开始，下卡姆斯克石油成为了喀山红宝石队的卫星球队。
位于波罗的海海滨的加里宁格勒州是俄罗斯联邦最小的州，在历史上，这里被著名的条顿骑士团所占据，称为柯尼斯堡，是普鲁士的“龙兴之地”。在第二次世界大战欧洲战场的最后几个月，苏德双方在这里打响了柯尼斯堡战役，在惨烈的城市攻坚战中，许多属于德意志的文化遗迹被炮火摧毁。在二次世界大战后，这片土地被划归于苏联，并且更名为现在的名字加里宁格勒。之后在苏联解体时，立陶宛宣布独立，这片属于俄罗斯的土地被迫同本土隔开，成为了一块“飞地”，被称为俄罗斯的“波罗的海明珠”。
加里宁格勒体育场是一座专业球场，专门为2018年的俄罗斯世界杯而修建，在世界杯期间承办了几场小组赛。球场坐落在普列戈利亚河围成的十月镇岛上。这座面积很大的河中岛在此之前是一片荒地，当地政府以世界杯为契机，先是修建了体育场，在世界杯结束之后将会在岛上修建其他设施。加里宁格勒体育场采用方形外观，球场的外墙一层层的叠加起来。目前，加里宁格勒体育场可以容纳观众35212人，球场也是本系列文章中所介绍的最后一座承办过2018俄罗斯世界杯的赛场。
加里宁格勒波罗的海足球俱乐部在1954年成立，在国内他们又被称为“巴提卡（Baltika）”队。在苏联时期，这支俱乐部大部分时间都在征战第二级别的比赛，在1992年，球队成功从乙级联赛升级，并且1995年夺得了甲级联赛的冠军，再次升级。1996年，加里宁格勒波罗的海取得了国内联赛的最好成绩——俄超联赛的第七名。1998年，球队从俄超联赛降级，从此之后他们便再从未返回过俄超联赛。
翻越乌拉尔山，到达广阔地带西伯利亚地区，虽然这里以天气的极端寒冷而著名，但是这里的矿藏、淡水储量、森林面积同样十分可观。托木斯克是西伯利亚平原上最重要的城市之一，位于地区中心新西伯利亚市的北部。著名的长河鄂毕河同它的支流特米河在托木斯克城市北部交汇。
特鲁德球场修建在托木斯克市区中心，这座球场由当地的体育场改建而来，因此球场内的看台距离足球场的草坪显得仍有些远。目前球场从外观上看是典型的欧洲小型球场——方形布局，四面看台，在四个角上设有灯柱。在球场周围，还设有游乐场，公园和五人制足球场。值得一提的是，特鲁德球场虽然位于寒冷的西伯利亚，但是球场却还未修建起顶棚，不知道观赛的球迷体验如何。特鲁德球场在1929年建成，目前可容纳观众10028人。在接近百年的历史中，球场经历了几次扩建，目前的东看台是四面看台最新的一面看台。
主队托木斯克在1957年成立，距今已有63年的历史。在苏联时代，托木斯克大部分时间都在低级别联赛打拼，在举办首届俄超联赛的1992年，他们还在参加同一年成立的俄甲联赛。之后的托木斯克先是在1993年降级到第三级别，随后在1997年返回甲级联赛，并且在2004年以甲级联赛冠军身份成功升级到次年的俄超联赛。球队在首次参加俄超联赛后一共在俄超待了7个赛季，其中2006赛季和2010赛季两个赛季中拿到了最好成绩，都是第8名。随后，球队在2011-2012赛季降级，紧接着他们在俄超联赛和俄甲联赛之间反复升降，当了几年的升降机，直到2016-2017赛季球队最后一次降级，便一直待在俄甲联赛。本赛季的托木斯克在积分榜上位于第五名，距离升级附加赛区最后一名的莫斯科鱼雷队他们还差五分，想要重新升级还需努力。
另一支位于西伯利亚的球队叶尼塞位于托木斯克东部的克拉斯诺亚尔斯克，俄罗斯第一流量的河流叶尼塞河穿城而过，在这里与西伯利亚大铁路交汇。克拉斯诺亚尔斯克中心体育场位于叶尼塞河的河中岛上，体育场在1967年10月开放，可容纳观众15000人。
不知道是不是因为西伯利亚太过于寒冷，使得球场的顶棚可有可无，这座体育场同特鲁德球场相同，都采用了开放式的设计，只在东侧看台的顶部包厢上设有一小块顶棚。中心体育场所在的河中岛上大部分区域都属于森林公园，一条公路从岛上穿过连接叶尼塞河两岸的克拉斯诺亚尔斯克城区，体育场和体育馆分别位于公路两侧，除此之外，岛上还修建有多个野球场、漆弹场和冰球场等娱乐设施。
克拉斯诺亚尔斯克叶尼塞足球俱乐部简称为叶尼塞，球队在1937年成立。球队的历史虽然悠久，但他们的成绩不值一提。在苏联时代的大部分时候，叶尼塞只是一支混迹于地区联赛的小球队。苏联解体后的一段时间，叶尼塞的成绩同样也不理想。在俄甲联赛的历史上，球队大部分时候位于积分榜的后半部分，直到2016-2017与2017-2018两个赛季，叶尼塞连续杀入积分榜前三，并在2017-2018赛季的附加赛中击败了安致队，成功升级。不过球队的俄超联赛之旅并不顺利，在建队82年以来首次登上顶级联赛舞台后的叶尼塞明显经验不足，在赛季开始时球队就深陷保级深渊，从第8轮开始就被钉在倒数第一的位置上动弹不得。赛季结束时，叶尼塞只拿到了20分直接降级，而位于倒数第二的正是一年前在升降级附加赛中被叶尼塞击败的安郅队。
位于俄罗斯远东地区的两支队分别是SKA哈巴罗夫斯克和符拉迪沃斯托克光能，由于众所周知的原因，大多数时候国内将这两支球队称为伯力能源和海参崴光能。虽然处于这一地区的球队实力有限，在竞技层面有亮眼表现的时候不多，但是由于其独特的空间地理位置，远东地区的球队总是为球迷所津津乐道。
远东球队的主场比赛总是令客队苦不堪言，比起旅行，用磨难来形容这一路程更为贴切。从莫斯科到达哈巴罗夫斯克需要经过超过8300公里的路程，即使乘坐飞机也需要花费10个小时。而从北部的圣彼得堡出发，要到达另一端的符拉迪沃斯托克，路程已经接近夸张的10000公里。遥远的距离令远东地区与俄罗斯另一端相差了好几个时期，因此为了避免球员们在倒时差中折损状态，做客远东的球队都会采取踢完比赛就走的策略。
乌位于苏里江右岸的边境城市哈巴罗夫斯克是俄罗斯远东联邦管区的行政中心，在1858年，清政府签订了《瑷珲条约》，这一区域原则上成为“中俄共管”的地区，随后在1860签订《中俄北京条约》后，城市彻底被沙皇俄国占去半岛体育，并在1893年由改名为“哈巴罗夫斯克”。
修建在乌苏里江江畔的列宁体育场在1951年开放，目前可容纳观众15200人，周围还附带有公共游泳池、广场、冰球场、网球场和野球场等设施，中国驻哈巴罗夫斯克总领事馆也在这一片区域内。
主队伯力能源在1946年成立，在苏联时代他们从未登上顶级联赛的舞台。直到2016-2017赛季，伯力能源在两回合的升降级附加赛中与俄超球队奥伦堡队战平0-0，随后通过点球大战5-3淘汰对手，俱乐部得以在建立71年以来首次杀入顶级联赛。不过球队在第二年的俄超联赛之旅并不让人满意，实力孱弱的伯力能源在赛季结束时只拿到了令人难以置信的13分，从俄超联赛草草降级。
阿木尔半岛末端的符拉迪沃斯托克现为俄罗斯远东地区最重要的城市，符拉迪沃斯托克同样是在《瑷珲条约》签订后被沙皇俄国占去，得益于城市南部终年不冻的金角湾，这里在沙俄时期开始就是重要的军事基地，直到现在符拉迪沃斯托克也是俄罗斯海军第二大舰队太平洋舰队的司令部所在地。
当地球队海参崴光能的主场同样以“迪纳摩”来命名，迪纳摩体育场就位于城市海港的旁边，体育场旁还有一个公园，是休闲的好去处。目前，海参崴迪纳摩体育场可容纳10,500名观众观赛。
主队海参崴光能在1958年成立。在苏联时代，他们曾在60年代末到的五年间以“符拉迪沃斯托克迪纳摩”的名字参加过苏联的顶级联赛，是远东球队中唯一一支参加过苏联时代的顶级联赛的球队。苏联解体后的1993年，球队首次升级到俄超联赛，但是在次年他们同另一支远东球队纳霍德卡海洋双双降级。之后的海参崴光能在俄甲与第三级别联赛间沉沉浮浮，直到2003年球队从乙级联赛重返俄甲，并一鼓作气在2005年杀入俄超联赛。二度登上顶级联赛舞台的海参崴光能在2006年获得球队俄超联赛的最好成绩第7名，3年后的2009赛季球队从俄超联赛降级，并且一直待在俄甲联赛。
本赛季俄甲联赛中有两支隶属于俄超俱乐部的球队，分别是莫斯科斯巴达克二队和克拉斯诺达尔二队，他们在征战俄甲赛场时大部分时候都和一队使用同一个球场，偶尔也会使用附近的其他小球场。因此对于这两支球队的球场不再赘述，余下的篇幅将留给几支在俄罗斯国内曾经亮眼但现在或降级或解散球队的球场。
安郅竞技场位于高加索山脉东北麓的马哈奇卡拉，这里贴着里海，是一个湖畔城市。马哈奇卡拉是达吉斯坦共和国的首府，在历史上，这里曾被称“彼得罗夫斯克港”，最早作为里海湖边的渔业港口而建立，之后在巴库油田被发掘后，马哈奇卡拉成为连接巴库与中心地区的沿线城市得到了更大的发展。在苏联解体后马哈奇卡拉仍然是连接高加索山脉以南国家铁路线上的重要城市，也是里海湖畔最大的港口之一。现在马哈奇卡拉已经成为一座以石油业为主的工业城市，辅以转运货物的运输业。
安郅竞技场同样修建在位于城市南部的湖滨，球场修建于2001年，在2003年的7月份开放，之后在2011年经历过一次扩建。安郅竞技场的设计中规中矩，可容纳观众26500人，四面看台顶端都带有能够遮阳的顶棚，在球场周围还修建有多个辅助球场和游乐园等设施。目前安郅竞技场的所有权属于当地的一家企业。
安郅·马哈奇卡拉足球俱乐部简称为安郅，也被翻译为安日。这家球队可能是接下来的几支球队中最让中国球迷熟悉的一支，这家1991年成立的达吉斯坦共和国球队参加了首届俄超联赛，但之后他们的征途一支磕磕绊绊，大多数时候都在为保级而战。
不过在2011年1月份，峰回路转，俱乐部被亿万富翁、金属业巨头苏莱曼·克里莫夫所买下，之后的安郅队攥着卢布开始了疯狂的投入，而这支球队的名气也正是在那个时候开始急剧上升的。在第一个冬窗他们就签下了号称世界第一带刀后卫、前皇马球员，世界杯冠军获得者罗伯特·卡洛斯，之后安郅又以当时的世界第一年薪签下了“猎豹”埃托奥，同时用3500万欧元的高价拿下了还在为顿涅茨克矿工效力的威廉。并且开始扩充球场。在教练员方面，安郅在2012年请来了世界教头，荷兰名帅希丁克。燃烧的卢布让足球场上的安郅实力大增，2010赛季还在第11位的俱乐部在之后的2011-2012赛季和2012-2013赛季连续杀入积分榜前五位。安郅队在2014-2015赛季以前一个赛季俄超第三的身份进入欧联杯，在小组赛阶段他们与热刺队携手出线强中击败亨克，之后他们在16强赛中倒在了阿尔克马尔脚下。
但是安郅队在得到高额的投入后迟迟未能举起俄超联赛的奖杯，这让老板克里莫夫老板开始心生不满。之后由于达吉斯坦共和国的政治形势发生变化，与此同时克里莫夫在商业上也遭到了严重的亏损。在2013-2014赛季开始前，安郅队内的巨星几乎都被挂牌售出。在赛季结束时，安郅队排在积分榜上排名倒数第一，直接降级。虽然在第二个赛季的俄甲联赛中安郅队夺得亚军重新升级，但是此时的球队内外交困，2015年安郅队的球员玛戈梅多夫在回家路上被枪杀，2016年克里莫夫将球队售出。2017-2018赛季结束时的安郅排在积分榜的倒数第三位，本应参加升降级附加赛的他们却因为阿姆卡尔的解散幸运逃过一劫。而在上赛季的俄超联赛的中，安郅位列倒数第二，本应该降级到本赛季的俄甲联赛，但是最后他们因为财政危机和欠薪的问题被俄罗斯足协直接降级到第三级别联赛。曾经风光无限的球队现在只能在第三级别联赛打拼，并且球队现在甚至处于积分榜的倒数第二位的位置上，很有可能会再次降级，安郅的遭遇令人唏嘘。
在搬进安郅竞技场之前，安郅的主场是城市中心的迪纳摩体育场。这座球场是由一座综合性场馆改建而来，东西两侧看台与足球场的草坪仍有一定的距离；而球场之前的北看台被拆除，同时新建的球场向南移动，压缩内场的空间；南看台则得到保留，看台与内场中间的空隙还修建了一个小的足球场。迪纳摩体育场修建与1927年，改建的时间不详，可容纳观众15200人。在安郅竞技场建成前和改建期间，安郅马哈奇卡拉的主场一直是这里。
另一支球队阿拉尼亚斯巴达克足球俱乐部位于高加索山脉中段的弗拉基高加索，这里是俄罗斯北奥塞梯-阿兰共和国的首府，高加索山脉的另一边就是格鲁吉亚，在2008年发生的俄格战争中，俄罗斯的武装力量就是从这里进入格鲁吉亚。
共和国斯巴达克体育场位于城市的西南部，体育场修建于1962年，在2004年经历过一次翻修，目前体育场最多可容纳观众32464人。这是一座综合性场馆，周围还修建有多个辅助球场和小型球场，体育场的北部则是当地的共青团公园。
主队阿拉尼亚在1921年成立，还有1年俱乐部就要达到百年的里程碑。目前还在混迹乙级联赛的阿拉尼亚可能还不为大多数国内球迷所熟知，但是对于了解俄超的球迷来说，应该会对这支球队有很深的印象。阿拉尼亚在苏联时代只有1970年一年待在顶级联赛过，但他们拿到了苏联时代的倒数第二个甲级联赛冠军，这也使得阿拉尼亚成为首届俄超联赛六只苏联顶级联赛球队中唯一一支不属于莫斯科的球队(其他五支球队分别是莫斯科中央陆军、莫斯科斯巴达、莫斯科迪纳摩、莫斯科鱼雷、莫斯科火车头）。
1992-2000年期间，是阿拉尼亚的黄金岁月。线年，阿拉尼亚捧得俄罗斯超级联赛的冠军，也成为前后10年内唯一一支打破莫斯科斯巴达克队对该项赛事冠军垄断的球队。同时，阿拉尼亚也是到目前为止除喀山红宝石之外唯一一支不属于莫斯科或圣彼得堡却捧得俄超冠军的球队，要知道，弗拉基高加索这座小城要比这几座城市小得多。
但从2001年开始，阿拉尼亚逐渐下滑到积分榜的后半部分。2005赛季结束时球队排在积分榜倒数第二，随后又因为财政问题被勒令降级到第三级别联赛。虽然阿拉尼亚2009年回到俄超，但他们仅仅停留了一个赛季。之后又是起起伏伏，2014年球队排在俄甲12位却再次因为财政问题被勒令降级，一直到这个赛季他们都未曾再回到俄甲赛场。
卡拉斯诺达尔在搬进炫酷的卡拉斯诺达尔球队之前。他们和目前处于尚还处在低级别联赛的同城球队库班队共同使用库班球场。
“库班”一词现在在地理上已经很少有人使用了，这片地区包括了克拉斯诺达尔边疆区、阿迪格共和国、斯塔夫罗波尔边疆区、罗斯托夫州、卡拉恰伊-切尔克斯共和国等地区。在欧洲历史上，这里最早因为哥萨克文化而闻名。在第二次世界大战中，在库班地区还发生过著名的“库班空战”，在1943年春季短短几个月期间，苏德双方共计派出超过3000架飞机，出动架次超过6万次，最后双方均损失惨重。
库班球场修建在卡拉斯诺达尔市的中心地带，新建的卡拉斯诺达尔球场则位于库班球场的东北方向。库班球场北侧是一个森林公园和居民区，城市的湖泊也这片区域内；球场西侧设有体育中心和野球场；南侧则是一条铁路线。库班球场其实是一座综合性的体育场，不过球场的跑道不多，在比赛日也会被遮挡住，球场修建于1960年，目前可容纳观众35600人。
库班队虽然目前还在征战低级别联赛，但这支球队的历史在俄罗斯足坛算得上非常久远。俱乐部成立于1928年，距今已经有接近100年的历史。球队的全称为克拉斯诺达尔库班足球俱乐部，在球队的历史上，他们也曾先后使用过诸如迪纳摩、内夫塔尼亚克、斯巴达克这样的“大众化”名字。在苏联时期，球队大多数时候都在征战低级别联赛，不过他们偶尔也能到顶级联赛停留一下。
苏联解体后，球队作为16支低级别联赛参加了首届俄超联赛，但在第一个赛季他们位列第18位，宣布降级。之后的几年这支球队起起伏伏，成绩波动很大。在这段时间中，中超球迷的老熟人佩特雷斯库曾短暂执教库班队，并且在2010赛季帮助库班夺得俄甲联赛的冠军。直到2013年球队的新老板Oleg Mkrtchan入主球队并提供资金支持，为球队带来了一段相对高光的时期。其中在2011-2012到2015-16赛季是球队参加俄超联赛时间最长的纪录，在期间的2012-2013赛季他们取得了队史最好的联赛成绩第5名，还在次年洲际赛场上的欧联杯资格赛中一路过关斩将，先后淘汰了来自苏格兰的马瑟韦尔和荷兰球队费耶诺德，闯入欧联杯的正赛阶段。但是到了2016年，老板Oleg Mkrtchan因为诈骗的罪名而被捕入狱，曾经让球队风光无限的他只给库班队留下了一地鸡毛，和前两年天津权健队的遭遇颇为相似。
之后的几年，库班队虽然未能重返俄超联赛，但大部分时间他们还能在积分榜上争取到前半段的位置。直到2017-2018赛季结束时，库班队被俄罗斯足协勒令降级，虽然那个在赛季结束时他们位列积分榜的第9位。