半岛体育12月21日、22日,兰州市全民健身优秀项目(太极)推广活动在市全民健身指导中心举行,来自我市各健身团队的86名社会体育指导员参加了本次推广活动。
太极是国家级非物质文化遗产,是群众喜爱的全民健身运动项目,集颐养修身、强身健体等多种功能于一体,结合阴阳五行之变化,中医经络学形成的一种内外兼修半岛体育、柔和、缓慢半岛体育半岛体育、轻灵、刚柔相济的中国传统健身项目半岛体育。本次太极项目的推广,也是让我市各级社会体育指导员和健身骨干,进一步了解国家对非物质文化遗产的保护,并不断传承和发扬中华优秀的传统文化半岛体育。